„Wir lachen nicht weil wir glücklich sind,
wir sind glücklich weil wir lachen“
Dr. Madan Kataria
Lachyoga ist ein einzigartiges System bei dem jeder Mensch lachen kann, auch ohne unterhalten zu werden, ja selbst ohne glücklich zu sein. Es genügt die Bereitschaft zu lachen und es funktioniert!
Glücksmomente selbstgemacht! – unabhängig von äußeren Umständen
Beim Lachyoga beginnen wir mit Klatsch- und Atemübungen und praktizieren anfangs das Lachen als reine Körperübung. D.h. wir initiieren das Lachen ganz bewusst. Durch Augenkontakt und Bewegung in der Gruppe wird aus dem bewusst herbeigeführten Lachen relativ rasch ein herzliches Lachen.
Lachen ist ansteckend- jaha!! Die gesündeste Infektion aller Zeiten
Lachyoga ist eine Kombination aus Lachübungen und Atemübungen aus dem Pranayama. Durch intensives/ vollständiges Ausatmen beim Lachen ermöglichen wir dem Körper eine vermehrte Sauerstoffaufnahme. Ausreichend Sauerstoff in unseren Zellen ermöglicht Gesunderhaltung in Körper & Geist. Prana/ Atem bedeutet Leben. Lachen ist Leben.
Übrigens: Lachen ist die einfachste und beste Atemübung
Wissenschaftler haben übrigens herausgefunden, dass, egal ob „künstlich“ oder „echt“ gelacht, derselbe „Glückscocktail“ ausgeschüttet wird und wir von beidem die selben Profite haben.
JA, Lachen macht glücklich !
1995 gründeten der indische Arzt Dr. Madan Kataria und sein Frau Madhuri in einem Park in Mumbai den ersten Lachclub und Lachyoga war geboren.
Mittlerweile profitieren Menschen in 100 Ländern von Lachyoga, das seit 20 Jahren um die Welt geht als gesundheits- friedens- und glücksbringenes Yogasystem.
Viele wichtige Worte können ein „Kosten“ dieser bewegten Meditationsform nicht ersetzen.
Einmal für eine Zeit das Denken abstellen und nur SEIN- glücklich sein Ja!
Angebote
Lach-Wellnesstag Basic Learning Course
Ein ganzer Tag für dich, um die wunderbar heilsame, erfrischende & entspannende Wirkung des Lachens zu erleben. Lerne Techniken zum Alleine Lachen, mit denen du Licht in den grauen Alltag
und Leichtigkeit in schwere Momente bringen kannst. 120€ incl Mittagessen
Lachyoga-LeiterInnen Training
zertifiziert von Dr. Madan Kataria, dem Begründer des Lachyoga
Nächster Termin: Herbst 2025
Samstag: 9-17 Uhr, Sonntag: 9-16 Uhr.
Zertifiziertes Training, für alle, die mehr Lebensfreude, Gelassenheit, Lachen und Leichtigkeit in ihr eigenes und das Leben anderer integrieren möchten, und ganz intensiv die wohltuende, verbindende, heilsame, entspannende,.. Kraft des Lachens ERLEBEN möchten und mehr zu den Hintergründen erfahren möchten.
Der erste Tag kann separat als WELLNESSTAG gebucht werden.
Diese Ausbildung schließt mit dem offiziellen Zertifikat der Laughter Yoga University of Bangalore/ Indien ab und befähigt Sie Lachyoga mit Gruppen und Einzelpersonen anzuwenden.
Speziell auch interessant für Pädagog/innen, Mitarbeiter/innen in sozialen Einrichtungen und Gesundheitswesen, Yogalehrer/innen, Fitnessstrainer/innen, Trainer/innen und natürlich Menschen, die selbst gerne eine Lachclub gründen möchten.
Kosten: Ausbildungswochenende: 350,– incl Unterlagen, Mittagssuppe, Kaffee & Kuchen, Zertifikat der Laughter Yoga University of Bangalore
Folder zum Download Lachyoga Folder Deutsch 2015 Lachyoga mit Gabi Fink
Übernachtung: In umliegenden Pensionen
Lachclub
Lachclub St.Peter/ Hart
Kinder lachen bis zu 200 mal am Tag. Und Sie??
Wo dürfen Sie heute noch so richtig aus voller Kehle losprusten und lauthals
lachen bis Ihnen die Tränen kommen?! Ihr inneres Kind Kind sein lassen?
Bei uns im Lachclub!!!
Sie haben nichts mehr zu lachen??!
Solange der Mensch über sich selbst lachen kann, geht ihm der Stoff dazu nicht aus , heisst es- ja, ja hahahahaaaa
Mit Atem-, Dehn- und Lachübungen üben wir spielerisch das Leben leicht zu nehmen.
Jede/r ist herzlich willkommen.
Sie brauchen lediglich die Bereitschaft zu lachen mitbringen. Alles andere kommt von selbst.
